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Achtsamkeit: die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz502310
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Kataloginformation
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
669637429X
Vck 4 Achts
3. OG (V)
Hier im Haus
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Kataloginformation
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Details
Verfasser
Holdau, Felicitas
Titel
Achtsamkeit
: die besten Übungen und Meditationen für mehr Gelassenheit und Lebensfreude
/ Herausgeberin: Felicitas Holdau
Auflage
2. Auflage
Ort / Verlag / Jahr
München :
GU,
2018
Umfang
240 Seiten
Standort
Vck 4 Achts
Inhalt
Die Sammlung von über 100 kleineren und größeren Achtsamkeitsübungen lehrt, die Schönheit des Augenblicks und uns selbst wieder wahrnehmen zu können. Mit einfachen Übungen zum Fühlen und Denken im Alltag, Meditationen in Ruhe und Bewegung und Übungen zur Entwicklung von Herzenswärme.
ISBN
978-3-8338-6335-6
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