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Figurtraining mit Gewichten für Dummies

Exemplarinformationen Katalogdatensatz293742 .
Kataloginformation Katalogdatensatz293742 .

Exemplarinformationen
Barcode	Regalstandort	Literaturabteilung	Bandzählg.	Zweigstelle	Status	Fällig am
669464447X	Ybl Figur	3. OG (Y)		Hier im Haus	. Verfügbar .

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Kataloginformation
Feldname	Details
Verfasser	Ambandos, Andrea
Verfasser	York, Tracy
Titel	Figurtraining mit Gewichten für Dummies / Regie: Andrea Ambandos. Darst.: Tracy York
Ort / Verlag / Jahr	[Offenbach] : Cine Plus Home Entertainment, 2004
Umfang	1 DVD (57 Min.)
Fußnote	Orig.: USA, 2002; Sprache: Deutsch; Features: Kommentar der Trainerin ohne Musik
Reihe	... für Dummies
Standort	Ybl Figur
Lesealter / FSK	USK-Freigabe: Lehrprogramm
Lesealter / FSK	ab0
Interessenskreis	Dokumentarfilm
Inhalt	Muskeln stärken, Kalorien verbrennen, Fett abbauen und dazu bei den Übungen Verletzungen vermeiden - mit dem Einsatz dieses Intensiv-Grundkurses lassen sich Figur und Wohlbefinden steigern, ganz ohne Stress geht es dabei aber nicht wirklich zu. Erforderliche Geräte sind zwei je 1,5 und 7,5 Kilogramm schwere Hanteln.

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