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MARC 21
Kopf hoch! mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
Kategorie
Beschreibung
020
$a
9783426279168
$c
Festeinband : EUR 20.00
100
$aBusch, Volker$d
1971-
$eVerfasser
245
$a
Kopf hoch!
$b
mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten
$c
Prof. Dr. Volker Busch
$h
ES
250
$a
Originalausgabe
264
$a
München
$b
Droemer
$c
2024
300
$a
347 Seiten
$c
22 cm
520
$aDerNeurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps".
653
$a
Mentale Gesundheit / Ratgeber
852
$c
Mcl Busch