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RAK
Verfasser: Busch, Volker1971- Verfasser Titel: Kopf hoch! : mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten / Prof. Dr. Volker Busch -- ES Auflage: Originalausgabe Ort / Verlag / Jahr: München : Droemer, 2024 Umfang: 347 Seiten22 cm Standort: Mcl Busch Inhalt: Neurologe und Psychiater erklärt, wie wir die Ungewissheit besser tolerieren können, uns vor dem Negativen schützen, das Grübeln beenden, zur Ruhe kommen, heiter bleiben, unsere Ängste bewältigen und die Zukunft aktiv gestalten können. Mit Alltags-Beispielen und "Quicktipps". Schlagwort: Mentale Gesundheit / Ratgeber ISBN: 9783426279168Festeinband : EUR 20.00 ------------------------------ 6697278177 Ausgeliehen - Fällig am: 12 Jul 2024 von Hier im Haus 3. OG (M) Mcl Busch -----------------------------------------------