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Starke Bauchmuskeln: Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen

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Kataloginformation
Feldname	Details
Verfasser	Collins, Paul
Verfasser	Schiffer, Jürgen
Titel	Starke Bauchmuskeln : Sixpacktraining ; mehr als 70 Übungen
Ort / Verlag / Jahr	Meyer & Meyer Fachverlag, 2010
Umfang	136 S.
Inhalt	Beim neuen Titel des australischen Trainers Paul Collins handelt es sich um das ultimative Handbuch, das dabei hilft, sich einen flachen Bauch, eine kräftige Lendenregion und eine schlanke Taille anzutrainieren. Die Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei Alltagsbewegungen, sportlichen Bewegungsabläufen und bei körperlichen Aktivitäten. Eine starke Bauchregion schützt vor Verletzungen. Das E-Book enthält mehr als 70 leicht zu erlernende Übungen und Tests, bei denen das eigene Körpergewicht, Fitness- und Medizinbälle sowie spezielle Geräte für das Bauchmuskeltraining eingesetzt werden.
Internetseite / Link	http://www.onleihe.de/onleihesaar/frontend/mediaInfo,0-0-354185892-100-0-0-0-0-0-0-0.html

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