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Figurtraining mit Gewichten für Dummies
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz293742
.
Kataloginformation
Katalogdatensatz293742
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
669464447X
Ybl Figur
3. OG (Y)
Hier im Haus
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Verfügbar
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Katalogdatensatz293742
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Katalogdatensatz293742 ItemInfo
Datensatzanfang
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Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Verfasser
Ambandos, Andrea
York, Tracy
Titel
Figurtraining mit Gewichten für Dummies
/ Regie: Andrea Ambandos. Darst.: Tracy York
Ort / Verlag / Jahr
[Offenbach] :
Cine Plus Home Entertainment,
2004
Umfang
1 DVD (57 Min.)
Fußnote
Orig.: USA, 2002; Sprache: Deutsch; Features: Kommentar der Trainerin ohne Musik
Reihe
... für Dummies
Standort
Ybl Figur
Lesealter / FSK
USK-Freigabe: Lehrprogramm
ab0
Interessenskreis
Dokumentarfilm
Inhalt
Muskeln stärken, Kalorien verbrennen, Fett abbauen und dazu bei den Übungen Verletzungen vermeiden - mit dem Einsatz dieses Intensiv-Grundkurses lassen sich Figur und Wohlbefinden steigern, ganz ohne Stress geht es dabei aber nicht wirklich zu. Erforderliche Geräte sind zwei je 1,5 und 7,5 Kilogramm schwere Hanteln.
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